Похудеть быстро: названы пять продуктов, накапливающих жир на животе
08-янв, 17:28 2 069 РазноеВисцеральный жир часто приводит к проблемам с высоким давлением, высокому сахару в крови и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Это рис, хлопья, выпечка, хлеб, картофель - эти продукты повинны в накоплении жировых отложений в районе талии.Такие результаты эксперимента были опубликованы учеными на основании наблюдения за 69 человеками, принявшими в нем участие. Диета с низким содержанием углеводов привела к потере висцерального жира на 10% больше, чем придерживающиеся диеты с низким содержанием жира.
Не стоит, однако, полностью исключать эти продукты, можно заменить их на менее вредные - цельнозерновой хлеб вместо белого, картофель в кожуре вместо жареного, каши вместо хлопьев.
Россия
Россия
Только начало: Путин одним жестом показал, что сделает..
17-май, 09:38
129
Россия
Путин поставил перед главой Минобороны необычную задачу..
17-май, 09:37
108
Россия
От первого заявления нового министра спорта РФ все..
17-май, 09:33
121
Россия
Российские родители ждут 1 июня: пообещали царские..
17-май, 09:24
155
Россия
Матвиенко "взорвалась" едва услышала о просьбе врача..
17-май, 09:19
113
Россия
Заявление Путина об индексации побило все рекорды в..
17-май, 09:01
135
Россия
Путин подписал суровый закон, после которого..
17-май, 08:32
132
Россия
Путин о завершении конфликта: он обратился с призывом..
16-май, 00:03
198