Следующая магнитная буря в сентябре 2024 предполагается 26−27 числа. Специалисты предварительно классифицируют эти геомагнитные колебания как кратковременные и средние, впрочем советуют подготовиться, особенно если подобные события обычно проходят сложно для самочувствия.

Магнитные бури — явление, которое влияет на атмосферное давление, поэтому метеозависимые люди могут чувствовать слабость, головную боль, сонливость, также в такие дни они могут быть невнимательны и склонны к негативным мыслям.

Чтобы помочь себе во время магнитных бурь важно заблаговременно позаботиться о том, чтобы не было сильной нагрузки, накануне был здоровый сон, классический режим питания и соблюдение водного баланса. В дни магнитных бурь специалисты советуют отказаться от экспериментов над своим организмом, чтобы не создать ему еще большие условия стресса. Например, если вы давно хотели заняться спортом, лучше делать это до или после завершения солнечной активности. То же касается и питания — изменения рациона, графика приема пищи, гастрономических новинок и тому подобное.