Наташа КоролеваНаташа Королева, несмотря на возраст, продолжает оставаться очень привлекательной женщиной. Певице уже 43, но выглядит она очень хорошо, и ее прекрасная внешность позволяет артистке поддерживать активную концертную деятельность. Своими секретами красоты Наталья лично поделилась в своем интервью.

Королева признается, что в таком возрасте поддерживать хорошую фигуру становится не очень просто. После сорока лет, – рассказывает Наталья – организм перестраивается, и методы, которые действовали прежде, уже не столь эффективны. Ввиду этого приходится перестраиваться, искать новые способы поддержания фигуры. Как выяснилось, у певицы есть некоторые «секретные» упражнения для поддержания своего тела в форме:

«Хотите кубики на прессе? Ложитесь и очень медленно поднимайте ноги не выше чем на 45 градусов по 30 раз утром и вечером. Уже через неделю живот подтянется!». Немаловажную роль играет и рацион певицы. Она рассказывает, что некоторые продукты, которые позволяла себе до 40 лет, теперь полностью исключила из рациона. Наталья исключила некоторые продукты животного происхождения, в частности, «тяжелое» мясо. Свинину она заменяет птицей или рыбой, причем готовит мясо на гриле, а не на сковородке. Артистка почти не употребляет молочных продуктов, и даже творога. Позволяет себе немного творога только в виде исключения, но очень редко.