Манку объявили самой бесполезной кашей
17-янв, 09:26 1 007 РецептыВо многих других кашах действительно много микроэлементов и полезных веществ, нужных и полезных для организма. Но, как выяснилось, манная тут не при чем.
Во-первых, эксперты уверены, что по составу она ближе к муке, чем к крупе: по размеру частицы манки почти такие же, как и в муке. Именно по этой причине каша содержит в себе очень много крахмала, но довольно мало белка, клетчатки и других компонентов.
Ну и самое главное: манка способствует активному набору веса за счет того, что углеводы из нее усваиваются крайне быстро. Вот почему, если вы решили завтракать кашами, чтобы поправить здоровье, манка — плохой вариант. Выбирайте булгур или кус-кус.
Россия
Россия
Вся Европа в шоке от Заявления Медведева о ядерной…..
20-ноя, 19:58
40
Россия
Британии срочно готовятся к мести России: Что задумал..
20-ноя, 19:47
87
Россия
Лавров появился на G20, и сразу началось странное..
20-ноя, 09:45
87
Россия
Странное рукопожатие на G20: Лаврову пришлось все..
20-ноя, 09:43
18
Россия
Песков предсказал имя следующего президента РФ?..
20-ноя, 09:29
21
Россия
СМИ: Путин получил хорошую новость из Америки..
18-ноя, 08:45
19
Россия
Срочный приказ Белоусова из-за происходящего в России..
14-ноя, 20:52
40
Россия
Неожиданный поворот: реакции иноСМИ на выступление..
13-ноя, 10:12
35