Названы продукты продукты, которые губят иммунитет
05-фев, 09:14 1 533 РазноеПо словам диетолога, иммунитету вредят сахар, животный белок и алкоголь. Негативное влияние сахара проявляется не только в том, что он провоцирует диабет, но и блокирует формирование белых кровяных телец. В результате иммунная система страдает.
Нежелательно употреблять пищу, которая, меняет кислотность желудочного сока. Например, продукты, содержащие усилители вкуса – глутамат натрия. Диетолог рекомендует есть больше овощей и кисломолочных продуктов, а также повышать иммунитет с помощью витаминов D и А.
Елена Соломатина отметила, что важным является способ обработки продуктов. Те, которые не подвергались термической агрессивной обработке, сохраняют больше полезных свойств.
Россия
Россия
Орешкина застукали за этим прямо на перерыве БРИКС..
31-окт, 10:12
11
Россия
Скоро всё закончится: Павел Глоба назвал точную дату..
31-окт, 10:09
11
Россия
Срочная новость! Путин принял четкое решение по..
31-окт, 10:05
9
Россия
Новый ядерный маневр Путина: в Сети раскрыт его смысл..
30-окт, 09:26
15
Россия
Вслед за Шевцовой и Поповым: РФ гремит новыми..
25-окт, 10:56
60
Россия
Непростой иностранец запросил гражданство РФ..
24-окт, 09:25
67
Россия
Улыбка Путина стала страшным ударом для Запада..
24-окт, 09:20
51
Россия
Жесткое правило для каждого автомобилиста! Тут даже..
22-окт, 09:01
36