Улучшение пищеварения. Этот жгучий продукт ускоряет обменные процессы в организме, улучшая работу пищеварительной системы. Благодаря перцу еда усваивается легче, а калории сжигаются быстрее. Но если вы страдаете гастритом или язвой, тогда стоит вводить красный перец в рацион с осторожностью, ведь он может навредить.

Улучшение кровообращения. Регулярное употребление красного жгучего перца предупреждает образование тромбов и разжижает кровь. Кроме того, продукт способствует образованию эритроцитов. Нормализация менструального цикла. Красный перец рекомендуется употреблять женщинам, у которых нерегулярный цикл и болезненные менструации. Этот овощ положительно влияет на гормональный фон и стимулирует работу яичников.

Повышение иммунитета. В красном перце содержатся алкалоиды, которые повышают иммунитет, оберегая организм от простудных и вирусных заболеваний. Снижение веса. Красный перец активизирует кровообращение и ускоряет обмен веществ, а жировые отложения расщепляются быстрее. Кроме этого, перец помогает выводить из толстой кишки различные токсины и вредные вещества.