500–800 мл яблочного сока

2 больших спелых банана

300 г смеси замороженных ягод (ежевики, черники, малины или клубники) + еще немного для украшения

жидкий цветочный мед

Ягоды почти полностью разморозьте. Бананы нарежьте произвольно и измельчите в блендере с ягодами до однородности.

Продолжая взбивать, долейте нужное количество яблочного сока для получения желаемой консистенции. Разлейте смузи по высоким стаканам. Добавьте мед, перемешайте и украсьте ягодами. Сразу подавайте.