По его словам, необходимо регулярно следить за артериальным давлением и уровнем сахара в крови, а также не допускать, чтобы талия заплывала жиром. Если появился лишний вес, нужно от него избавляться. Также вы должны быть физически активным человеком, не курить и не злоупотреблять алкоголем, правильно питаться. Кроме того, не стоит злоупотреблять лекарствами, так как многие из них имеют нефротоксический эффект, то есть токсичны для почек.

"Основная причина возникновения хронических заболеваний почек - не инфекционные поражения мочеполовой системы, как многие считают, а болезни цивилизации", - подчеркнул эксперт.  Он имеет в виду диабет второго типа, артериальную гипертонию, метаболический синдром, мочекаменную болезнь.

Хроническая болезнь почек представляет собой длительное прогрессивное снижение функции почек. Симптомы развиваются медленно и незаметно, поэтому на ранних стадиях болезнь, как правило, сложно определить. На продвинутых стадиях появляются тошнота, стоматит, никтурия, апатия, зуд, снижение ясности ума, мышечные судороги и судороги, задержка жидкости и так далее.