Мандарины помогают побороть апатию и депрессию, вызванную условиями карантинных ограничений. Исследования показали, что они содержат большое количество витамина С (38,1% от суточной нормы), все остальные витамины меньше 5% от суточной нормы.

Минеральные вещества – преобладают в таком составе: бор (200% от суточной нормы), кобальт (141% от суточной нормы), молибден (90,1% от суточной нормы), рубидий (63% от суточной нормы), кремний (20% от суточной нормы), ванадий (18% от суточной нормы). Фитостеролы (67,2% от суточной нормы), моно- и дисахариды (15% от суточной нормы), глюкоза (21,3% от суточной нормы), клетчатка (7,2% от суточной нормы), сахароза (в 100 г – 6,05 г)

Как  говорится в исследовании, на 100 грамм продукта, мандарин стимулирует иммунную систему; обладает антиоксидантными свойствами; обладает противомикробными свойствами; препятствует развитию раковых опухолей; нормализует давление; положительно воздействует на кровеносные сосуды. Мандарины вызывают выброс гормонов счастья и способствуют выходу из апатии, улучшению работы почек и выведению камней из них и способствует улучшению памяти.