Финики —  это сухофрукты, которые продлевают жизнь и укрепляют здоровье, так как они содержат полный набор необходимых организму веществ. Поэтому на финиковой диете можно продержаться не недели, а несколько лет. Полезные свойства фиников: помощь мозгу при значительных умственных нагрузках; укрепление иммунитета; улучшение микрофлоры кишечника и помощь при изжоге; утоление голода; выведение паразитов из организма; устранение анемии; стимулирование деятельности сердца; выведение мокроты при кашле; обновление организма после антибактериальной терапии; повышение гемоглобина; улучшение состояния волос и кожи; выведение лишнего холестерина из организма.

Оказывается, финики очень полезны для женского организма: укрепляют стенки матки; помогают восстановиться после родов; увеличивают лактацию; замедляют процессы старения в организме; помогают бороться с изжогой; избавляют от проблем с давлением. Финики очень полезны для мужского организма, а именно: увеличивают потенцию; снижают риск развития простатита; увеличение тестостерона; способствуют выведению вредных для семенной жидкости продуктов распада.

Вред фиников. Финики могут нанести вред людям с хроническими заболеваниями, такими как: диабет; язва желудка; аллергия; мочекаменная болезнь; кариес; непереносимость продукта. Нельзя одновременно кушать финики и цитрусовые. Из-за высокого содержания сахара, не рекомендуется съедать за сутки более десяти фиников. Особенно это касается людей, которые страдают ожирением.