яблоки 4 шт.

творог обезжиренный 400 г

семена льна 2 ч.л.

жидкий мёд 4 ч.л.

Я брала крупные яблоки, вырезала сердцевину и оставила стенки толщиной 1 см примерно. Внутрь натрамбовала прям обезжиренного творога, поставила в формы одноразовые из фольги, налила 1 см воды примерно и прикрыла форму сверху фольгой.

Выпекала до размягчения яблок. Готовые сверху полила 1 чайн. лож. меда и притрусила семенами льна. Готово! приятного аппетита!