Для этого нужно взять пять-семь листов фольги и обернуть ими стопы, а после оставить ее примерно на час. Через час нужно снять фольгу, дать ногам подышать около часа и обернуть их еще раз. Повторять каждый вечер. Разница будет заметна уже через два дня.

Обертывание суставов фольгой поможет избавиться от боли. Для этого нужно обернуть фольгой больной сустав перед тем, как лечь спать и оставить на ночь. Можно использовать бинт, чтобы фольга держалась на одном месте. Курс лечения – неделя.

Чтобы справиться с усталостью, необходимо поместить несколько листов фольги в морозильник на два-четыре часа. Затем положить фольгу на лицо, особенно на зону глаз и щек. Через несколько минут наступит расслабление напряженных мышц лица. Отметим, что фольга никогда не заменит профессиональную медицинскую помощь. Необходима консультация специалиста.