Домашній улюбленець на 24% знижує ризик передчасної смерті, згідно із дослідженням. Якщо людина вже перенесла серцевий напад або інсульт, то завести собаку буде ще корисніше. Регулярні прогулянки з улюбленцями можуть також призвести і до втрати ваги.

"Вища ймовірність вижити, менша кількість серцевих нападів, менше самотності, кращий кров'яний тиск, краще психологічне благополуччя, більш низькі рівні депресії та стресу, менша кількість відвідувань лікаря, підвищення самооцінки, кращий сон і велика фізична активність", – каже психолог Гарольд Герцог. Однак є й дослідження, які показують, що власники домашніх тварин більш схильні до самотності, депресії і панічних атак, з більшою ймовірністю страждають від астми, ожиріння, високого кров'яного тиску, виразки шлунка, мігрені і вживають більше ліків. Справа у тому, що людина може завести тварину, яка їй не підходить. Тоді можуть бути негативні наслідки для фізичного і психічного здоров'я.

Але якщо у людини і улюбленця повний симбіоз, тоді собака або інша тварина впливатиме лише позитивно. До близьких людей у їх складні моменти життя важливо проявити увагу та підтримку. Є кілька способів, як це зробити. Найкраща допомога – бути уважними до тих людей, які поруч, цікавитись, чого хочуть, про що думають, за словами експертів.