Вердикт: самая полезная поза дня сна
17-ноя, 15:27 649 РазноеОпаснее всего, по мнению экспертов, спать на на животе. - Поза, которую я не рекомендую — это поза лежа на животе, она скверная, — заявил Шубин.
Эксперт считает, что для хорошего сна нужно спать либо на спине, либо на боку. Если человек лежит на боку, то одна подушка должна лежать под ухом, а другая должна быть зажата между коленями.
При положении на спине важно, чтобы на подушке были голова и шея, а не плечи. Вторую подушку стоит положить под поясницу.
Россия
Россия
Вся Европа в шоке от Заявления Медведева о ядерной…..
20-ноя, 19:58
41
Россия
Британии срочно готовятся к мести России: Что задумал..
20-ноя, 19:47
88
Россия
Лавров появился на G20, и сразу началось странное..
20-ноя, 09:45
87
Россия
Странное рукопожатие на G20: Лаврову пришлось все..
20-ноя, 09:43
19
Россия
Песков предсказал имя следующего президента РФ?..
20-ноя, 09:29
22
Россия
СМИ: Путин получил хорошую новость из Америки..
18-ноя, 08:45
19
Россия
Срочный приказ Белоусова из-за происходящего в России..
14-ноя, 20:52
40
Россия
Неожиданный поворот: реакции иноСМИ на выступление..
13-ноя, 10:12
35