В опасные дни входят даты магнитных бурь. Они сильно влияют на метеочувствительных людей. При этом бури могут быть сильными и слабыми, а также средними по интенсивности. Они делятся на короткие и длинные.

Уровень воздействия таких явлений зависит от разных факторов. Постепенно они имеют кумулятивное воздействие, вызывают довольно негативные последствия.

Метеочувствительность может проявляться в виде: скачков давления; головных болей; снижения работоспособности; апатии; вялости; агрессии; раздражительности. Обычно у людей наблюдаются сбои в работе сердца. Может проявляться несколько симптомов одновременно. Но даже один признак иногда свидетельствует о метеозависимости.

Сегодня, 3 декабря 2021 года, магнитная буря ожидается с нарастающие силой. Геоудары будут достигать четырех баллов. В это время метеочувствительным необходимо быть особенно осторожными. Важно соблюдать правила, благодаря которым получится уменьшить сильное влияние магнитных бурь: Необходим правильный, здоровый сон (7-8 часов в сутки). В рационе не должно быть жирной пищи, солений и копченостей. Не стоит пить алкоголь. Важно правильное питание, но на диете лучше не сидеть. Запрещены сильные физические нагрузки. Желательно перенести силовые тренировки. Если есть какие-то болезни, с собой нужно носить необходимые лекарства. Только препараты должны быть назначены врачом. Следует поддерживать водный баланс. Нужно употреблять необходимое количество негазированной воды. Если возникла раздражительность, нужно заварить успокаивающий чай. При резком ухудшении самочувствия требуется срочно обратиться к врачу.