Фахівець зазначив, що серед найбільш корисних властивостей часнику необхідно виділити його здатність стимулювати травлення, а також антибактеріальну дію, яка допомагає знизити газоутворення.

"Їжа, з одного боку, до шлунка доходить позбавленої цукрів, жирних кислот, на що бактерії особливо бурхливо реагують своїм зростанням, а з іншого боку, їхня кількість нормалізується", – пояснює фахівець. За його словами, посилити позитивний ефект часнику на роботу організму можна за допомогою одного приймання. При цьому інший лікар Сергій Агапкін розповів, що щодня достатньо з'їдати один зубчик часнику. Його необхідно розділити на 4 частини та кожну проковтувати як таблетку.

Якщо вживати цілий зубчик часнику, він не перетравиться і пройде через тонкий кишківник, затримається в товстому кишківнику, внаслідок чого завдяки ефірним оліям на орган буде здійснюватися антибактеріальна дія, і це теж дуже корисно. Нагадаємо, що багато людей страждають на гіпертонію (підвищений артеріальний тиск), яка погіршує загальне самопочуття і заважає нормально жити. Але не поспішайте приймати лікарські засоби. Вчені з Австралії з'ясували, що нормалізувати тиск можна за допомогою звичайного часнику.