За даними дослідження, на рік людина випиває 50 літрів газованих напоїв, не замислюючись про те, наскільки серйозно вони шкодять здоров'ю. Насправді одна склянка солодкої газованої води в день "б'є" по фігурі, мозковій діяльності, зубам та ниркам. Ці напої містять велику кількість фосфатів, а при їх надлишку в організмі страждає печінка, обмін речовин та загострюються хронічні захворювання.

Також лікар зазначила, що для утворення каменів у нирках багато газування не треба, достатньо однієї всього порції на день, ризик при цьому збільшується на 23%. Крім цього, "завдяки" газировці, ті речовини, які повинні назавжди залишити наш організм за допомогою ниркової фільтрації, всмоктуються з первинної сечі в кров.

Часте вживання солодкої води також шкодить мозковій активності, зокрема знижується розумова здатність, пам'ять та зростає ризик деменції. Нагадаємо, що нирки – виключно важливий для благополучного життя орган, який виконує багато важливих функцій. Але його роботі можуть стати на заваді певні звички, властиві кожному третьому жителю планети.