«Периодически у человека во время сна происходят остановки дыхания. Каждая из них завершается микропробуждением мозга, чтобы организм мог эту остановку пережить», — поделилась подробностями доктор. Такие микропробуждения могут происходить сотни раз за ночь, предупредила медик. Они лишают человека полноценного сна, во время которого происходит восстановление тела и нервной системы, объяснила врач.

Черкасова указала на то, что в случае отсутствия лечения апноэ может представлять смертельную опасность. По ее словам, эта болезнь в 5 раз повышает риск сердечных приступов и инсультов, а также в 6 раз увеличивает вероятность дорожно-транспортного происшествия из-за засыпания за рулем. Вдобавок ко всему апноэ провоцирует развитие заболеваний сердца и сосудов, а также повышает угрозу смерти во сне.

Специалист добавила, что желание поспать днем может говорить и о менее опасных для жизни недугах: депрессии, дефиците витаминов и микроэлементов, а также заболеваниях щитовидной железы с пониженной выработкой гормонов. Для определения точной причины нехватки сна эксперт посоветовала записаться на прием к врачу.