Так, по словам врача-невропатолога, мануального терапевта Игоря Орлова, правильный массаж ушей способен творить чудеса. Разминать уши можно ладонью, полностью закрыв ею ушную раковину и совершая медленные движения, слегка надавливая.

«Это создаст повышенное давление, что очень полезно для снятия головной боли, для улучшения мозгового кровообращения и избавления от шума в ушах», - указал эксперт. Тем не менее, как отметил медик, во время такой процедуры важно не увлечься и не допустить болезненных ощущений в области ушей.

Еще одним методом избавления от головной боли без таблеток являются специальные масла. К примеру, несколько капель камфорного масла, закапанных в ушную раковину, согласно рекомендации Орлова, станут хорошим средством самопомощи. Это и поставленная на время следом турунда должны помочь улучшить самочувствие.