Также особую опасность для пожилых людей могут содержать в себе очень соленые изделия и блюда. «Очень соленые продукты могут вызвать гипертонический криз, и это крайне опасно. Может быть инфаркт, инсульт и летальный исход», – рассказала Соломатина.

Кроме того, в печенье и кондитерских изделиях содержатся трансжиры, которые смогут спровоцировать развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также привести к сахарному диабету, предупредила она. Вдобавок пожилым людям следует с осторожностью отнестись к зелени – например, петрушка может способствовать увеличению свертываемости крови и образованию тромбов, что особенно опасно для пожилых, особенно для тех, кто болеет коронавирусом.

Также рискованным может стать и отказ от некоторых продуктов. Отказ от мяса в рамках диеты или поста способен привести к дефициту витамина B12 в организме, что, в свою очередь, грозит нарушениями со стороны нервной системы. «Может быть нарушение координации. Человек резко повернулся, пошатнулся и может упасть, получить серьезные травмы», – резюмировала доктор.