Как отметила специалист, есть несколько главных причин болезненных ощущений в нижних конечностях. Например, перенапряжение, когда человек дает слишком большую нагрузку, или электролитический дисбаланс (когда организм испытывает дефицит калия, магния, кальция и натрия).

Кроме того, судороги могут возникнуть у людей с депрессиями, нервными патологиями, а также у пожилых граждан. «У пожилых судороги часто сочетаются с недостатком кровообращения в нижних конечностях. При этом появляются отеки. В целом состояние опасно риском развития тромбозов», — поделилась подробностями специалист.

Мышечные сокращения могут указывать на развитие серьезных заболеваний. Фоном для возникновения судорог в мышцах может стать резкая отмена или передозировка некоторых рецептурных седативных препаратов, алкоголизм и нехватка витаминов группы В. В случае появления мышечных спазмов врач посоветовала расслабиться и начать массировать спазмированное место. Если состояние усугубляется, то она порекомендовала обратиться к специалисту.