Кроме того, диетолог порекомендовала чаще пить гранатовый сок, поскольку в нем содержатся необходимые для поддержания работы сердечно-сосудистой системы и нормализации кроветворения аминокислоты, а также витамин P и витамины группы B. «Особенно гранат показан людям в возрасте 50+, когда в организме уже накапливаются какие-то проблемы», — подчеркнула врач.

Свекольный сок — еще один полезный для разжижения крови и повышения ее текучести напиток, заявила Королева. Она объяснила, что сок способствует естественной детоксикации, выводя соли тяжелых металлов из организма и оптимизируя липидный состав крови.

В заключение Королева отметила, что также полезно пить настои из черной смородины или рябины, поскольку в них содержатся витамины Р и С, которые поддерживают здоровье крови и также улучшают ее текучесть. Ранее сообщалось об опасности обезжиренных продуктов. Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, что такие продукты не являются диетическими и, наоборот, могут принести больше вреда фигуре.