По мнению доктора медицинских наук Виренда Сомерса, недостаток сна замедляет процесс похудения. Так, недостаточное количество сна приводит к потреблению ещё большего количества калорий.

К причинам, способным накопить жир в ненужных местах, отнесли и курение.

Доктор медицинских наук Сью Педерсен рассказал, что табак влияет на выработку гормона кортизола, который провоцирует жировые отложения в области живота.