Секреты долгожителей: 4 черты характера, которые помогают жить долго и счастливо
04-окт, 11:13 440 ОбществоУпрямство. Результаты упомянутого исследования выявили парадокс старения у долгожителей: по мере того, как их психическое здоровье ухудшается, повышается их психическая устойчивость. В первую очередь исследователи предположили, что упрямство и властность могут повысить шансы на достижение столетия. Исследователи предположили, что эти черты могут повлиять на продолжительность жизни, помогая участникам сохранять психическую бодрость. Такие люд, как правило, более устойчивы к чужому мнению посторонних, что, в свою очередь, делает их сильнее перед лицом трудностей.
Трудолюбие. Еще одним общим качеством, свойственным долгожителям, оказалась сильная трудовая этика, благодаря которой все испытуемые работали до старости. На момент исследования большинство участников все еще были активны и продолжали работать ежедневно. Ведущий автор исследования Анна Селцо заключила в пресс-релизе: «Большинство из них все еще работают на земле. Они думают: „Это моя жизнь, и я не собираюсь отказываться от нее“».
Адаптивность. Руководитель исследования Дилип Йесте и его команда отметили преобладание устойчивости и способности адаптироваться к изменениям. В интервью Time Джесте объяснил: «Эти люди пережили депрессию, они прошли через миграцию, они потеряли близких. Чтобы поддерживать процветание, они должны быть в состоянии принять события и оправиться от того, что они не могут изменить, но также и бороться за то, что они изменить могут».
Позитивное мышление. Связь между преобладанием позитивного настроения и увеличением продолжительности жизни была выявлена в сразу нескольких исследованиях. Ряд данных свидетельствует о том, что люди, настроенные на оптимизм, имеют более высокие шансы на достижение «исключительного долголетия».