Например, один из секретов моделей — вода с изюмом. Достаточно выпить один стакан утром натощак. Зачем это нужно?

В изюме есть витамины B, C и E. За счет этого улучшается состояние кожи.

Кстати, изюм можно заменить на курагу, на стакан воды кладите три штучки. Но, конечно, кроме этой, стоит завести и другие полезные привычки, например, ложиться спать не позже 23 часов, делать зарядку и заниматься физкультурой, не голодать и не переедать, хорошо работать и еще лучше отдыхать.