Запеканка из коричневого риса со шпинатом и фетой
06-май, 08:20 1 758 Рецепты3 стакана вареного коричневого риса
180 г феты
3/4 стакана тертого пармезана
450 г замороженного шпината
2 яйца
1/2 стакана молока
5 перьев зеленого лука
1 ч. л. сушеного тимьяна
1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. вустерского соуса
Разморозьте шпинат в холодильнике. Откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость, и отожмите его руками. Разогрейте духовку до 180°С. В миске взбейте яйца, добавьте молоко и зеленый лук, приправьте тимьяном и вустерским соусом, посолите. Добавьте шпинат и перемешайте. Раскрошите фету вилкой на небольшие кусочки и добавьте в смесь вместе с половиной стакана пармезана. Смешайте получившуюся массу с коричневым рисом.
Смажьте маслом форму для запекания объемом около 2,5 л. Выложите массу, разровняйте поверхность лопаткой. Накройте форму двумя слоями фольги и поставьте в духовку на 30–35 мин. Снимите фольгу и посыпьте оставшимся пармезаном, запекайте еще 10–15 мин., пока сыр не расплавится.