Зачем люди едят грейпфрут, если он им не нравится? А все из-за его 8 преимуществ для вашего здоровья
29-ноя, 06:34 1 230 РазноеЛечение гриппа. Грейпфрут прекрасно помогает устранить грипп, поскольку понижает кислотность. В плодах есть флавоноид нарингин, который является сильным антиоксидантом. Лечение малярии. Во фрукте находится хинин, помогающий вылечить малярию, артрит, волчанку и ночные судороги в ногах. Достаточно отварить ¼ плода в 0,5 л воды, процедить от мякоти. Отвар следует пить до 2 раз в день по 50 мл, но не забывать про основное лечение.
Борьба с усталостью. Употребление сока грейпфрута и лимона в одинаковом количестве позволяет получить большой заряд энергии. Нооткатон – важный компонент, который есть в этих плодах. С его помощью улучшается энергетический обмен с помощью активации АМФК. Улучшение сна. Оказывается, свежевыжатый сок грейпфрута на ночь улучшает сон, устраняет бессонницу. Связано это с присутствием триптофана, химического компонента, который приводит к усталости после приема пищи. Устранение запора. Стакан сока из свежего фрукта является замечательным средством, которое помогает устранить запор. Напиток полезен для толстой кишки и остальных отделов, ответственных за пищеварение.
Лечение расстройства мочеиспускания. В плоде есть калий и витамин С, поэтому он является эффективным средством в лечении расстройств мочеиспускания, которые нередко приводят к сердечным, печеночным и почечным проблемам. Снижение веса. Грейпфрут богат клетчаткой. Это значит, что он позволяет не допустить переедание. Еще продукт стимулирует образование холецистокинина, гормона, регулирующего пищеварительные соки. Устранение метеоризма. Грейпфруты включают до 90 % воды, поэтому они отлично подходят для выведения накопленной в организме жидкости. Еще плоды выводят натрий, получаемый с пищей. Достаточно всего 10-20 капель сока, чтобы он подействовал в качестве пробиотического и пищеварительного фермента, который понижает избыток газа и дискомфорт в желудке.