Ни для кого не секрет, что почки — естественный фильтр человеческого организма. Они очищают его от шлаков и токсинов, выводят лишнюю жидкость, поддерживают обмен кальция и фосфора, поэтому почки следует беречь. А сделать это не сложно, достаточно ограничить в рационе поваренную соль.

Если человек употребляет слишком много соли, а ее щедро добавляют в фаст-фуд и полуфабрикаты, то почки не справляются с ее переработкой и она частично остается в организме, становясь причиной многих заболеваний (нефрита, нефроза).

И зачастую, болезненные симптомы, указывающие на проблемы с почками, начинают проявляться на серьезной стадии заболеваний, поэтому следует быть осторожнее.