Пик солнечной активности приходится на период с четверга 19 ноября по среду 25 ноября. По прогнозам специалистов, 20 ноября и 22 ноября ожидаются самые сильные всплески солнечной активности в этом месяца.

Магнитные бури могут негативно влиять на самочувствие. Сильнее всего их последствия ощущают метеочувствительные и пожилые люди, а также обладатели хронических заболеваний. Возможные симптомы при магнитных бурях: слабость; сонливость; головная и мышечная боль; боль в спине, позвоночнике, шее; головокружение; повышенное артериальное давление; тошнота; плохое настроение, стресс.

Чтобы исключить негативное влияние бурь на здоровье, ведите правильный образ жизни. На период магнитной активности откажитесь от сигарет и выпивки, не перерабатывайте, высыпайтесь, проводите больше времени на свежем воздухе. Если ваше самочувствие очень плохое - возьмите больничный на работе.