Пренебрежение гигиеной зубов. В юности женщина могла похвастаться идеальной улыбкой и не беспокоилась о здоровье своих зубов. Ведь и повода для этого не было — молодость все простит. Но если она и дальше продолжает пренебрегать гигиеной полости рта, то с годами последствия дадут о себе знать. Появится зубной камень, желтый налет, кариес и высокая чувствительность зубов. Эмаль потускнеет, и может появиться неприятный запах изо рта. Согласитесь, женщина с такими зубами начинает выглядеть намного старше своих лет. А если чистить зубы дважды в день щеткой средней жесткости, пользоваться нитью, вовремя лечить кариес и хотя бы раз в год ходить к стоматологу, то здоровая голливудская улыбка у женщины в кармане. И такую даму язык не повернется назвать стареющей.

Нет увлажнения на шее. Некоторые женщины наносят крем или сыворотку только на лицо и при этом игнорируют шею и зону декольте. А ведь за ними тоже нужно ухаживать! В итоге с годами кожа становится сухой, дряблой и делает даму намного старше, чем она есть на самом деле. Более мудрые красотки, чтобы избежать преждевременного старения, не забывают об увлажнении и питании кожи на этих участках. Одни делают самомассаж, пока распределяют крем по лицу. А другие занимаются особой гимнастикой, чтобы дольше сохранять молодость кожи.

Плохой рацион питания. В юности можно есть на ночь булочки совершенно без последствий для фигуры. И у многих девушек создается впечатление, что так будет всегда. Ведь у молодого организма ускоренный метаболизм. Поэтому не следить за рационом быстро входит в привычку и становится нормой. Но с годами обмен веществ замедляется, и съеденные калории все-таки начинают откладываться на боках. И вот уже взрослая женщина продолжает есть все подряд и начинает выглядеть намного старше. Ведь полнота всегда добавляет возраста. Словом, еще с молодости важно формировать правильные пищевые привычки и следить за своим рационом, чтобы с годами не стареть, а выглядеть моложе.