Как защитить сосуды от образования тромбов: один трюк
31-май, 10:41 461 РазноеКуркума. Эта специя часто используется и в кулинарии, и в народной медицине. Исследования показали, что куркумин, который входит в ее состав, действует как антикоагулянт (препятствует свертыванию крови). Также он предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы и текучесть крови.
Имбирь. Этот продукт помогает разжижать кровь и препятствует образованию тромбов. В составе имбиря есть салицилаты, которые широко применяются в медицине и косметологии. Ацетилсалициловая кислота, синтетически полученная из салицилата, может помочь предотвратить инсульт и инфаркт, поскольку ее низкая дозировка разжижает кровь и не дает образовываться тромбам в мелких сосудах. Корица. Еще одна полезная специя, действующая как сильный антикоагулянт. Корица помогает снизить артериальное давление и снять воспалительные процессы, вызванные артритом. Но регулярно употреблять эту специю в качестве продукта для разжижения крови не рекомендуется.
Кайенский перец. Эксперты отметили, что предотвратить развитие тромбоза помогает и кайенский перец. Он способен разжижать кровь за счет высокого уровня салицилатов в своем составе. С помощью этого продукта можно улучшить кровообращение и снизить артериальное давление. Лосось. Лосось богат на ненасыщенные омега-3 жирные кислоты, которые помогают снизить в крови уровень "вредного" холестерина и уменьшают скорость свертывания крови.