цельнозерновой хлеб 70 г

масло оливковое 10 г

сыр сливочный 40 г

микс листьев салата (руккола, шпинат, мангольд) 10 г

слабосоленый лосось 40 г

водоросли чука 20 г

кунжут 1 г

черный перец свежемолотый 0,5 г

соль морская 1 г

Хлеб обжарить на растительном масле с двух сторон. Смазать сверху сыром, посолить и поперчить.

На сыр выложить нарезанный на ломтики слабосоленый лосось, сверху микс листьев салата, водоросли чука и посыпать кунжутом.