Он отметил, что после праздничных перегрузок следует принимать витамины группы B, аскорбинки и восстановить водно-электролитный баланс: калий, магний, натрий.

Помимо этого, специалист советует пить больше минералки и есть щелочные продукты, а также на какое-то время оказаться от жирной, острой или жареной пищи. При этом он пояснил, что сроки восстановления организма зависят от того, сколько продолжались новогодние «возлияния».

Ранее Казанцев раскрыл способы избавиться от похмельного синдрома на утро праздничного застолья и предостерег россиян от попытки «опохмелиться». По его словам, попытка «опохмелиться» пивом может привести к длительному запою. Эксперт уточнил, что для улучшения самочувствия необходимо принять контрастный душ.