Что такое магнитная буря? Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье. Сильная магнитная буря ожидается в начале февраля. 4 февраля будет магнитная буря мощностью 5 баллов. Затем штормить будет 5 февраля. Следующая повышенная солнечная активность прогнозируется с 10 по 12 февраля и достигнет средней силы. Прогноз на такой период неточный и может поменяться со временем.

Магнитная буря: влияние на здоровье. Магнитные бури сильнее всего влияют на пожилых, беременных, метеочувствительных людей, а также обладателей хронических болезней. Во время магнитной бури могут возникать следующие симптомы: головная боль, головокружение, тошнота, боль в спине и мышцах, повышенное артериальное давление, слабость, бессоница, обострение хронических заболеваний.

Чтобы магнитные бури не сильно донимали вас, в опасные дни нужно придерживаться некоторых правил. Откажитесь от жирной, острой и жареной еды. Ешьте больше овощей и рыбы. Чаще гуляйте пешком на свежем воздухе. Откажитесь от алкоголя, сигарет, кофе и энергетиков. Замените их зеленым чаем. Принимайте контрастный душ перед сном. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время.