Врач-невролог Шахнович проинформировал, что зарядка и активный образ жизни снижают риск инсульта.

Врач подытожил, что основные принципы профилактики инсульта заключаются в правильном образе жизни, развитии здоровых привычек и регулярном наблюдении за здоровьем сосудов.

Кроме того, Шахнович посоветовал внести в рацион побольше свежих овощей и зелени, регулярно выпивать необходимое количество воды, не злоупотреблять жареной мясной пищей, употреблять имбирь и виноград.