Как пояснила в очередном выпуске шоу «Жить здорово!» специалист по психологии питания Дарья Валентинова, в первую очередь это грейпфрут. Содержащийся в нем наригин активно улучшает барьерную функцию желудочно-кишечного тракта и помогает снизить риски развития цирроза печени.

Куркума выводит лишний холестерин и что особенно важно, эффективно выводит из печени шлаки после сильного воздействия алкоголя.

И, наконец, полезен для органа шпинат, который давно называют главным нейтрализатором токсинов в организме.