Куркума известна своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает ее неотъемлемой частью индийской кухни. При этом индийцы пьют молоко с куркумой перед сном и считают это лучшим напитком для здоровья. Куркума и молоко - это натуральные антибиотики, и вместе прекрасно борются с возбудителями болезней.

Небольшой кусочек куркумы или 3/4 чайной ложки порошка этой специи добавьте в кипящее молоко, остудите. И полезный напиток золотистого цвета готов к употреблению!

Молоко с куркумой обладают противомикробным действием и помогают при проблемах с носовыми пазухами, легкими, астме и бронхите, сухом ночном кашле. Этот напиток является отличным тонизирующим средством для повышения общего иммунитета. Если вы подвержены инфекционным заболеваниям, выпивайте чашку молока с куркумой по утрам или перед сном.

Клеопатра принимала ванны с куркумой, а вы можете пить молоко с этой специей два раза в день, чтобы кожа выглядела более молодой и красивой. Молоко с куркумой является естественным детоксикантом печени и помогает при циррозе. Жир в организме эффективно расщепляется молоком с куркумой, что способствует снижению веса.