Польза сельдерея для мужчин

Сельдерей богат витамином С и другими фитонутриентами, снижающими риск развития различных заболеваний. Несмотря на ряд исследований, данных о воздействии сельдерея на мужское здоровье все еще недостаточно. Считается, что он способствует повышению потенции, поскольку употребление большого количества антиоксидантов улучшает выработку и качество семенной жидкости. Кроме того, сельдерей помогает поддерживать нормальное артериальное давление и укрепить кости.

Чем полезны семена сельдерея?

Семена сельдерея — популярная специя, которая также продается в качестве пищевой добавки. В фитотерапии они иногда используются как мочегонное средство, снижающее уровень воды и натрия в организме. Кроме того, они стимулируют пищеварение и поддерживают здоровье печени.

Сок сельдерея снижает уровень глюкозы без всплеска инсулина. Он играет важную роль в лечении различных воспалительных заболеваний благодаря апигенину и лютеолину. Полиацетилен, содержащийся в нем, снижает боль в суставах, а также помогает при подагре и ревматоидном артрите. Кроме того, сок сельдерея оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на организм.

Он восстанавливает уровень соляной кислоты в желудке, что способствует перевариванию пищи. Сельдерей помогает организму расщеплять белок, особенно у тех, кто придерживается белковой диеты.