Исследовательская группа Conference Board опубликовала отчет, согласно которому более половины американцев не удовлетворены своей работой. Такое огромное количество людей, которым не нравится их работа, не на шутку взволновало ученых. Специалисты отмечают, что есть несколько факторов, способных повлиять на отношение человека к работе. Среди них - контроль над своей жизнью, положительное ежедневное общение и радость от того, как человек проводит половину времени бодрствования.

Чтобы получать удовольствие от своей работы, ученые советуют придерживаться трех правил. Первое, что предлагается сделать, это составить три списка. В первом списке описать то, что вам нравится на работе. Во втором - что не нравится, а в третьем описать то, что вы хотите добавить, но у вас пока нет на это средств или возможностей. После этого нужно штурмовать второй и третий список, постепенно вычеркивая из них то, что вам удалось изменить. При этом психологически человек будет чувствовать себя на работе все лучше и счастливее.

Во-вторых, нужно наладить отношения с коллективом и попытаться наслаждаться общением с работающими рядом людьми. В-третьих, попробуйте изменить «в своей голове» отношение к выполняемой задаче. Ученые выяснили, что, даже убирая за тяжелобольными, некоторые люди испытывали радость. Оказалось, что такие люди ассоциируют свою работу с важной миссией. Один из работников рассказал, что считает себя послом доброй воли. Согласитесь, что думать о себе, как об уборщике ночных горшков – это одно, а считать себя «послом доброты» в больнице – совершенно другое.