«Черноплодная рябина содержит дигидрокверцетин, который укрепляет сосудистую стенку изнутри, снимает воспаление, улучшает просвет сосуда.

Благодаря этому по сосудистому руслу беспрепятственно протекает кровь, она становится более жидкостной, поэтому артериальное давление нормализуется.

Принимать этот продукт нужно регулярно, можно в виде настоя (не настойки спиртовой, а настоя). Если пить каждый день, то понемногу — до 100 граммов в сутки», — поделилась эксперт.