Также ограничить потребление фиников стоит людям с заболеваниями почек, так как в плодах содержится большое количество калия. А из-за содержания сульфитов плоды противопоказаны людям с проблемами ЖКТ, говорит врач.

Что касается изюма, он обладает к антиоксидантным свойством и содержит комплекс витаминов группы В. При этом особенно он полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями.

Также сушеный виноград обладает легким седативным и мочегонным действием, относится к иммуностимуляторам.