Лимон отбеливает зубы. Поговаривают, что с помощью лимонного сока можно эффективно отбелить зубы. Но людям, у которых тонкая эмаль, лучше не рисковать, потому что ее можно легко повредить. Дело в том, что лимон взаимодействует с кальцием. В конечном итоге зубы станут очень чувствительными.

Вода с лимоном натощак каждое утро. Пожалуй, все слышали о том, что после пробуждения необходимо выпить стакан обычной воды с лимонным соком. Такой напиток запускает обмен веществ и другие процессы в организме. Но врач утверждает, что воду с лимоном нельзя  употреблять часто, а людям, у которых проблемы с почками, желудком и повышенной кислотностью - вообще противопоказано.

Добавлять лимон в горячий чай или кофе. Для укрепления иммунитета врачи советуют пить горячий чай с лимоном. Но стоит учитывать тот фак, что кипяток быстро расщепляет витамин С, поэтому никакой пользы от такого напитка мы не получаем. Лучше всего добавлять лимонный сок в салаты, овощи или мясо, тогда организм получит питательные вещества.